Conheça o Aplicativo Receita Fitness

Nós sabemos que a tecnologia tem avançado cada dia mais ao redor do mundo e na proporção de que ela avança, nossas vidas vão ganhando em praticidade! Hoje em dia, é muito difícil você conhecer alguém que não tenha um smartphone cheio de aplicativos que facilitam o dia a dia. Muitos desses “apps” acabam se tornando nossos melhores amigos pela quantidade de vezes que os usamos diariamente. Entre eles está o Aplicativo Receita Fitness quando o assunto é alimentação saudável e qualidade de vida.

Principalmente nesse período de final de ano, as pessoas começam a projetar metas para o próximo ano, e a principal delas, com certeza é ter uma qualidade de vida melhor. Não existe como realizar essa meta sem aderir a uma alimentação saudável. Nesse sentido, a tecnologia está a nossa disposição para nos auxiliar a formar novos hábitos

O aplicativo Receita Fitness, é para você que quer ter mais praticidade no seu novo estilo de alimentação, mesmo sem você precisar ir a um nutricionista. Mas, apesar de o app ser um grande aliado para a sua alimentação saudável, será que ele é capaz de substituir um nutricionista? Leia esse artigo até o final e descubra!

Fonte: imagem do Google

Aplicativo Receita Fitness

Um grande número de pessoas acha que só é possível ter uma alimentação saudável através de um acompanhamento com um nutricionista ou nutrólogo, para fazer uma análise clínica e profissional. Esse acompanhamento é muito importante sim, mas às vezes por questões financeiras, se torna inacessível para muitas pessoas. Mas isso não impede você de ter uma boa alimentação e de poder cozinhar de forma muito mais saudável. O Receita Fitness veio para ser o seu melhor amigo na caminhada por uma vida melhor e por muito mais saúde!

Alimentação Saudável

Primeiramente, é importante observar que cada vez mais a população brasileira tem se conscientizado a respeito de como uma alimentação saudável possibilita que nós tenhamos uma melhor qualidade de vida. Porém, muitas pessoas confundem dieta e regime com uma boa alimentação. Muitos acabam achando que sempre vão ter que comer de forma restrita, acabando com toda alegria que se tem em uma refeição, e por isso, acabam se privando de viver um estilo de vida mais saudável.

Algumas pessoas, por outro lado, não tem essa aversão e entendem que comer saudável é comer bem, com sabor e variedade. Porém,  acabam sentindo dificuldade em escolher os alimentos certos, em como preparar receitas mais saudáveis, e aí que muitas pessoas acabam, também, desanimando de criar esse novo hábito alimentar.

Vale destacar que se alimentar de forma saudável não é sinônimo de dieta ou regime! Na verdade, uma alimentação saudável deve estar baseada principalmente no consumo de alimentos naturais e minimamente processados, os quais sofreram pouquíssimas alterações pela indústria.

Sendo assim, a alimentação saudável passa muito mais por uma consciência para escolher melhor aqueles que são alimentos de verdade. Estas simples observações e mudanças na hora de comprar os alimentos no mercado, é o que vai aumentar muito sua qualidade de vida! Comer “comida de verdade” só traz benefícios e é sinônimo de prazer e nutrição, e significa na verdade, passar longe de dietas mirabolantes para emagrecer!

Seu novo melhor amigo

O Receita Fitness é um aplicativo que tem se popularizado entre aqueles que têm buscado se alimentar melhor. Ele foi criado para te orientar a construir uma alimentação saudável e ser uma das grandes ferramentas para que você ganhe muito mais qualidade de vida. E por mais incrível que pareça, tudo isso de forma totalmente gratuita!

O aplicativo, que pode ser seu novo melhor amigo, tem diversas funções para tornar sua vida mais saudável e muito mais prática. Ele vai te ajudar a organizar todas as refeições do seu dia a dia, dando muitas variações de cardápios nutritivos e ao mesmo tempo saborosos. Com ele, você terá diversas opções de ingredientes baratos, de fácil acesso, para que a vida saudável seja alcançada por você com facilidade

Onde baixar o Receita Fitness

É muito fácil! Basta acessar a Play Store, caso seu celular tenha o sistema operacional Android, no seu smartfone, e então pesquisar por ‘’Receita Fitness’’. Se o seu celular tiver o sistema operacional IOS, basta acessar o seu App Store, e também procurar por “Receita Fitness”. Após localizar o aplicativo, clique na opção “baixar” e pronto! O seu novo melhor amigo já está sendo instalado e pronto para ser usado.

Respondendo nossa pergunta inicial: será que esse aplicativo substitui a função do nutricionista? Com certeza não! Como vimos nesse artigo, um acompanhamento profissional é muito importante para quem quer entender profundamente todos os nutrientes que o seu organismo necessita. Mas o Receita Fitness vai te ajudar grandemente se o seu objetivo é ter mais facilidade para comer melhor e ter muito mais qualidade de vida!